Dispositivos e acessórios
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Preparação 40min
Total 4h
8 portions
Ingredientes
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
592 mg
Proteína
71 g
Energia
3301 kJ /
789 kcal
Gordura
25 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
66 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Mocktail de Chai à la Vanille
45 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Brak ocen
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Salade de crevettes Louie
1 godz. 30 min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 godz. 20 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 godz. 25 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 godz. 10 min
Vivaneau à l'huile d'épices
Brak ocen
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 godz.
Poulet et riz au romarin et au citron
55 min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 godz.