Dispositivos e acessórios
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Preparação 40min
Total 4h
8 portions
Ingredientes
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
592 mg
Proteína
71 g
Energia
3301 kJ /
789 kcal
Gordura
25 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
66 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Nenhuma avaliação
Assaisonnement BBQ
10min
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15min
Épis de maïs Cuisson lente
40min
Crème glacée au beurre d'arachides
8h 20min
Le Détox (Métrique)
5min
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1h 20min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min