Poulet piri-piri avec salade de crudités

Poulet piri-piri avec salade de crudités

5.0 3 avaliações
Preparação 35min
Total 7h 20min
4 portions

Ingredientes

Sauce piri-piri
  • 4 piments de type Fresno, frais sans les tiges, coupés en deux
  • 2 - 4 piments Chile de arbol, séchés, au goût
  • ½ c. à thé de paprika fumé moulu
  • 1 c. à thé de gros sel
  • ½ c. à thé origan séché
  • 3 gousses d'ail
  • 100 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre de vin rouge
  • 1500 - 1600 g de poulet en crapaudine (voir conseil)
Salade de crudités et grillades
  • 450 g de légumes variés (par exemple, brocolis, carottes, poivrons rouges), en morceaux (3 cm/2 po)
  • 100 g de mayonnaise
  • ¼ c. à thé de sel (opcional) au goût
  • 1 ½ c. à soupe de moutarde de Dijon
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 875.8 kcal / 3664.3 kJ
Proteína 65 g
Gordura 62.5 g
Hidratos de carbono 11.3 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 13.3 g
Sódio 904.3 mg

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