Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bomboane din carrot cake

40min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Macrou cu muștar

30min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min