Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 7 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Tartă cu pere și cremă de migdale

1h 30min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1h 5min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Bomboane din carrot cake

40min