Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 9 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5 Min

Dip de praz și somon afumat

55 Min

Crochete cu măsline

30 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Three course meal pentru doi

1 Std. 15 Min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 Min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.