Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Unt de dovleac

35 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Paste Puttanesca

35 Min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Quiche cu ton și ceapă verde

2 Std.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Galetă Ratatouille

1 Std. 30 Min

Curry cu năut

35 Min

Plăcintă țărănească

1 Std. 10 Min

Bundt „Zebră''

1 Std. 10 Min