Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Nenhuma avaliação

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

1h 5min

Nuci condimentate

Nenhuma avaliação

Batoane de cereale și miere

30min

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72h

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Bulete din năut cu jambon

35min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1h 15min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Tartă cu ciuperci

50min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Saleuri cu brânză

30min