Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Nenhuma avaliação

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1h 10min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Nenhuma avaliação

Tort ”Înțepătură de albine”

Tort ”Înțepătură de albine”

6h 50min

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50min

Tartă cu ciuperci

Tartă cu ciuperci

50min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min

Pui basc

Pui basc

1h 10min