Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 552 mg

Proteína 25.7 g

Energia 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cină cu prietenii 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Keine Bewertungen

Ceai cu ciocolată

Keine Bewertungen

Batoane energizante de ciocolată

1 Std.

Salată de arpacaș

40 Min

Batoane de cereale și miere

30 Min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 Std. 10 Min

Rotițe din pizza

50 Min

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min