Versões compatíveis
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini clătit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 311.9 kcal / 1304.8 kJ
- Proteína
- 25.7 g
- Gordura
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 37.3 g
- Fibra
- 5.7 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Sódio
- 552 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nenhuma avaliação
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Somon teriyaki sous-vide
Nenhuma avaliação
Pierogi cu varză coaptă
2h 30min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Salată de cușcuș
20min
Gulaș
2h 35min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min