Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 552 mg

Proteína 25.7 g

Energia 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cină cu prietenii 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Nuggets de pui cu susan

40min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1h 20min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Ratatouille cu năut

1h

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Nenhuma avaliação

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Cartofi în stil Rösti Bern

40min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Mini focacce

3h 30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min