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Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie
4.6 67 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 glasses
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Ingredientes

  • dry-roasted peanuts, unsalted
    50 g
  • rolled oats
    20 g
  • bananas (approx. 2 large)
    220 g
  • plain yoghurt
    80 g
  • milk
    80 g
  • agave syrup
    15 g
    1 - 2 tsp honey
  • ice cubes plus extra for serving
    120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 12.6 g
Energia 1538 kJ / 368 kcal
Gordura 15.5 g
Hidratos de carbono 44.4 g

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