Beterraba cozida (Modo descascar)

Name: Beterraba cozida (Modo descascar)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g beterraba crua; 600 g água; 1 c. chá de azeite; ½ c. chá de sal; 900 - 1000 g água

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

Descascar

beterraba crua cortada em metades (5 cm aprox.)
800 g
água
600 g
azeite
1 c. chá de

Beterraba cozida

sal
½ c. chá de
água (ajuste a quantidade s/ exceder o nível máximo do copo)
900 - 1000 g

Nutrição por 1 dose

Energia 64 kcal / 267.6 kJ

Proteína 2.1 g

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Sódio 308.1 mg

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