Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 8 g
Receitas alternativas
Falafel com húmus de beterraba
20min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8 Std. 50 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Guacamole
5 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Húmus de curgete
15 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Molho pesto
5 Min
Húmus
10p