Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0 4 avaliação

Preparação 25min

Total 2h

12 porții

Ingredientes

Pâine din făină integrală

apă
380 g
zahăr
1 priză
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
făină integrală
500 g
semințe de floarea soarelui
100 g
sare
1 ½ linguriță
ulei vegetal pentru uns

Crema savuroasă

cremă de brânză
150 g
brânzică de casă
150 g
ou (opcional) fiert tare, descojit, tăiat în sferturi
1
sare
½ linguriță

Chifteluțe de pui

parmezan în bucăți
50 g
carne tocată de pui
400 g
pesmet
40 g
ou
1
oregano uscat
1 linguriță
pastă de roșii
10 g
sos de soia
15 g
ulei vegetal pentru prăjit
cremă de brânză
50 g
ardei gras roșu tăiat în formă de cioc
1
ardei gras galben tăiat în formă de sprâncene
1
cepșoară
1 legătură
măsline negre fără sâmburi jumătăți
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 384 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1031 kJ / 246.4 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 18.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Copilărie și bucătărie 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mic dejun paleo

30 min

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Gem de fructe de pădure

1 godz.

Pâine paleo

55 min

Unt din nuci și semințe

10 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 godz. 45 min

Granola cu fructe

45 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Gem de afine

45 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 godz.

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min