Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Energia 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mic dejun paleo

30min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Salată colorată de orez cu ton

40min

Unt picant, cu condimente marocane

Nenhuma avaliação

Rulouri de porc cu spanac

55min

Cheesecake cu fistic și mango

2h 30min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Bundt spiralat

2h 40min

Granola

1h 40min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Budincă de orez cu mere

1h 45min