Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.7 11 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Energia 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 Min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 Std. 5 Min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 Std.

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

5 Std. 20 Min

Tartă Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 Min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 Std. 5 Min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2 Std. 40 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Shake proteic cu cafea

5 Min

Fursecuri cu vișine și cocos

35 Min