Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.7 9 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Energia 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nenhuma avaliação

Crochete de cartofi

35min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe

2h 50min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Clătite din cartofi rași

35min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min