Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Energia 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25min

Suc dulce de sfeclă

15min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Shake proteic cu cafea

5min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Pâine versatilă

45min