Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

3.5 19 avaliações
Preparação 20min
Total 35min
6 porții

Ingredientes

  • parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
    40 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă galbenă tăiată sferturi
    150 g
  • morcovi tăiați bucăți (3-4 cm)
    200 g
  • căței de usturoi
    3
  • busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g), plus pentru ornat
    3 - 4 fire
  • țelină tulpină tăiate bucăți (3-4 cm)
    2
  • roșii, din conservă
    400 g
  • vin alb
    40 g
  • pastă de roșii
    1 lingură
  • oregano uscat
    1 lingură
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (4 cm)
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat pentru a asezona
    ½ linguriță
  • fasole cannellini, din conservă clătită și scursă (aprox. 500 g după scurgere)
    800 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Sódio 854.1 mg
Proteína 32.6 g
Energia 1629.7 kJ / 388 kcal
Gordura 18.9 g
Fibra 9.8 g
Gordura saturada 5.6 g
Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...