Dispositivos e acessórios
Paste cu somon și spanac
Preparação 25min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
28 g
Energia
2344 kJ /
560 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Somon la cină
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Pui San Fernando
55min
Caserolă cu orez și carne
1h 15min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Pui cu sos cremos de boia
40min