Brunch nemțesc

Brunch nemțesc

Nenhuma avaliação
Preparação 25min
Total 1h 15min
6 porții

Ingredientes

Brioșe sărate și Granola
  • pesmet pentru presărare
  • nuci diferite, în amestec, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci pecan și nuci caju)
    200 g
  • unt, nesărat sau sărat
    100 g
  • zahăr brun
    60 g
  • fulgi de ovăz fini
    200 g
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de floarea soarelui
    30 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți
    80 g
  • broccoli tăiat în bucăți
    80 g
  • dovlecei tăiați în bucăți
    120 g
  • ceapă roșie tăiată jumătăți
    50 g
  • brânză Emmenthal tăiată în bucăți
    40 g
  • cuburi de bacon
    80 g
  • ouă
    3
  • făină
    60 g
  • praf de copt
    ½ linguriță
  • lapte
    180 g
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
Omletă și iaurt de fructe
  • ouă
    6
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • lapte
    20 g
  • smântână
    30 g
  • unt, nesărat sau sărat în bucăți
    30 g
  • zmeură plus pentru ornat
    150 g
  • iaurt grecesc
    400 g
  • cepșoară tăiată subțire, pentru ornat (opțional)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Sódio 959.7 mg
Proteína 33.7 g
Energia 3808.2 kJ / 910.2 kcal
Gordura 62 g
Fibra 11.3 g
Gordura saturada 23.2 g
Hidratos de carbono 61.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...