Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

12 bucăți

Ingredientes

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 41.2 mg

Proteína 3.5 g

Energia 773.6 kJ / 184.9 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 26.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35min

Mere caramelizate

1h 45min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Rulouri cu legume

45min

Margarita cu cocos

Nenhuma avaliação

Unt cu ardei jalapeño și miere

15min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Humus

5min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Croissant

5h 20min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min