Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

12 bucăți

Ingredientes

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 41.2 mg

Proteína 3.5 g

Energia 773.6 kJ / 184.9 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 26.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustări pentru școală 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Terci de orz

25min

Paste cu legume

45min

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii

2h 20min

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min

Pâine crocantă

3h

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min