Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Nenhuma avaliação
Preparação 40min
Total 1h
24 bucăți

Ingredientes

  • arahide prăjite uscat, nesărate
    60 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • lapte condensat, îndulcit
    150 g
  • sirop de malț din orz
    20 g
  • miere
    45 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    15 g
  • sare de mare fină
    ½ linguriță
  • fulgi de mei
    60 g
  • fulgi de porumb
    40 g
  • ciocolată cu lapte bucățele sau butoni
    100 g
  • ciocolată amăruie, 50% cacao bucățele sau butoni
    100 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 bucată

Proteína 2.82 g
Energia 566 kJ / 135 kcal
Gordura 6.26 g
Fibra 1.42 g
Hidratos de carbono 16.95 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...