Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 5 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingredientes

fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
115 g
făină de orez
100 g
făină de tapioca
45 g
banane tăiate în jumătăți
200 g
fructe de pădure în amestec, congelate
140 g
ouă mari (63-73 g)
2
iaurt grecesc
115 g
zahăr de cocos
115 - 140 g
115 - 140 g sirop de arțar
extract natural de vanilie
1 linguriță
cacao pudră
30 g
praf de copt
2 lingurițe
bicarbonat de sodiu
¼ linguriță
sare
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 161.4 mg

Proteína 4.9 g

Energia 696.5 kJ / 166.5 kcal

Gordura 2.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 32.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45min

Brioșe cu afine

Brioșe cu afine

45min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Brioșe paleo

Brioșe paleo

40min

Pizza-curcubeu cu legume

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8h 40min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min

Gofre

Gofre

25min