Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 7 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 bucăți

Ingredientes

fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
115 g
făină de orez
100 g
făină de tapioca
45 g
banane tăiate în jumătăți
200 g
fructe de pădure în amestec, congelate
140 g
ouă mari (63-73 g)
2
iaurt grecesc
115 g
zahăr de cocos
115 - 140 g
115 - 140 g sirop de arțar
extract natural de vanilie
1 linguriță
cacao pudră
30 g
praf de copt
2 lingurițe
bicarbonat de sodiu
¼ linguriță
sare
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 161.4 mg

Proteína 4.9 g

Energia 696.5 kJ / 166.5 kcal

Gordura 2.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 32.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Biscuiți cu matcha ștampilați

1h

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Lapte de migdale

10min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h