Batoane cu fructe pentru micul dejun

Batoane cu fructe pentru micul dejun

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

12 bucăți

Ingredientes

migdale decojite
140 g
unt nesărat
60 g
ulei de cocos
1 lingură
lapte plus pentru uns
60 g
miere
60 g
ouă
2
extract natural de vanilie
1 linguriță
făină
200 g
făină de mălai
30 g
fulgi de ovăz
150 g
sare de mare
¼ linguriță
praf de copt
1 linguriță
scorțișoară măcinată
½ linguriță

Asamblare

gem (de orice fel) la alegere
200 g
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 91.1 mg

Proteína 7.8 g

Energia 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 45.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recreația mare 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de cușcuș

20min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Salată cu ton și avocado

20min

Tartă cu mere

1h

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Ceai cu ciocolată

Nenhuma avaliação

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Tortulețe cu crevete și crabi

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Mini Hamburgeri

4h 5min