Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 9.9 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 1055.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Penne și legume
35 Min
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min
Unt cu lămâie și capere
Nenhuma avaliação
Banana Split
Nenhuma avaliação
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
Nenhuma avaliação
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Nenhuma avaliação
Felie de somon afumat
2h 40min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min