Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele, plus pentru ornat
- ½ legătură cepșoare, tăiate în sferturi
- 1 ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 căței de usturoi
- 200 g morcovi, tăiați în bucăți (2-3 cm)
- 80 g țelină, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 130 g unt nesărat
- 1 linguriță pudră de curry
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 lingurițe cimbru proaspăt, doar frunzele
- 50 g făină
- 100 g vin alb
- 2 cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați în bucăți (2 cm)
- 500 g supă de pește
- 100 g frișcă lichidă, 35% grăsime
- 200 g file de pește alb, fără piele, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- sos de ardei iute, tip Tabasco, după gust (opțional)
- 150 g crevete crude, mari, decorticate
- 150 g scoici Saint Jacques
- 100 g somon afumat, tăiat în bucăți
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2503.9 kJ / 596.2 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 24.5 g
- Gordura
- 40.1 g
- Gordura saturada
- 24.2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 1558.6 mg
Receitas alternativas
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 godz. 10 min
'Burritos' cu legume
20 min
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Smoothie vegan cu cafea
Nenhuma avaliação
Crochete de morcovi
Nenhuma avaliação
Tahini negru
20 min
Fasole cu șorici
1 Std. 45 Min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 Std. 5 Min
Penne cu ton
30 min
Cozonac
5h