Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
ou 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 17 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Roślinna pianka do kawy
10p
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 godz. 5 min
Lody wiśniowo-bananowe
10p
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2h
Hummus z warzyw z rosołu
10p
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Gomasio z zieloną częścią pora
40p
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2h 30min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Wegańskie kulki mocy
15 min