Dispositivos e acessórios
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Preparação 15min
Total 1h 45min
10 porcji
Ingredientes
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (opcional) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
102.5 mg
Proteína
9 g
Energia
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Gordura
23 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
11.7 g
Hidratos de carbono
47.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZERO WASTE IV
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3h 45min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3h 40min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2h 30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2h