![Podpłomyk ze szparagami i orzechami Podpłomyk ze szparagami i orzechami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c8880db3ce09190b3a9cfac870c12b2b/Derivates/56e18465592b63ccd75733766c38d0caaae41846.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ciasto
- 230 g mąki pszennej
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 120 g wody
- ¼ łyżeczki soli
Dodatki
- 400 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2875.2 kJ / 687.2 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 56.7 g
- Gordura
- 44.6 g
- Gordura saturada
- 18 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 753.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1u. 10min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1u. 20min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20min
Quiche ze szparagami
1 Std. 35 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1u. 45min
Quiche ze szparagami
1h 15 min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 мин.
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min