Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h 5min

8 stuks

Ingredientes

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Sódio 613.4 mg

Proteína 8.8 g

Energia 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Gordura 13.7 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 30.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegan lekkernijen 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Nenhuma avaliação

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Pulled barbecue jackfruit

Pulled barbecue jackfruit

25min

Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

50min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nenhuma avaliação

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Siciliaanse Garnalensalade

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min