Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 30min
6 porții

Ingredientes

  • orez tip basmati (timp de gătire 12-16 min)
    350 g
  • arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
    180 g
  • ceapă tăiată în sferturi
    120 g
  • chilli, proaspăt tăiat în bucăți
    1
  • turmeric proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
    2 ½ cm
    ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal
    30 g
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • vinete tăiate cuburi (3 cm)
    400 g
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    1450 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate, ori după gust
    2
    2 lingurițe concentrat pastă de legume
  • sos de soia
    40 g
  • zahăr brun
    1 lingură
  • ghimbir măcinat
    ½ linguriță
  • cuișoare măcinate
    2 - 3 prize
  • scorțișoară măcinată
    2 - 3 prize
  • sare
    1 ½ linguriță
  • coriandru, frunze proaspete pentru ornat

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Sódio 609.3 mg
Proteína 14.8 g
Energia 2506.2 kJ / 599 kcal
Gordura 34.7 g
Fibra 6.2 g
Gordura saturada 15 g
Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...