Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

4.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 1h 50min

4 porsi

Ingredientes

Tahu marinasi

firm tofu potong-potong (kira-kira 1 cm)
300 g
minyak wijen
2 sdm
kecap asin
2 sdm
madu
1 sdt
jus lemon
1 sdt
gula cokelat
1 sdt
cuka beras
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt

Saus asam manis

plum kering, tanpa biji
70 g
kecap asin
40 g
cuka beras
30 g
air
100 g
bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)
1 sdt
flake cabai kering
1 sdt
minyak wijen
1 sdt

Sayuran dan nasi

seledri Eropa potong menjadi irisan tipis
150 g
flake cabai kering
½ sdt
garam
2 sdt
minyak wijen tambahkan untuk penyajian
2 sdt
cuka beras
2 sdm
beras cokelat
200 g
air
1200 g
minyak sayur
1 sdt
wortel potong-potong
250 g
gula
½ sdt
taoge untuk penyajian
daun bawang potong tipis-tipis
1
acar jahe (sushi ginger) untuk penyajian
biji wijen untuk penyajian
1 sdm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 2730.8 mg

Proteína 16.8 g

Energia 2189.2 kJ / 521.2 kcal

Gordura 25.2 g

Fibra 10 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 49.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

15 dk

Oseng Sayur Kol

20 dk

Sayur Lodeh

45 dk

Pasta Ragout Sayur

Değerlendirme yok

Pasta dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Tumis Tahu dan Jamur

25 dk

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 dk

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 dk

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Tumis Labu Siam

25 dk

Mostrar tudo

Mostrar tudo