Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

2 porsi

Ingredientes

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 592.4 mg

Proteína 12.8 g

Energia 871.6 kJ / 208.3 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 4265.4 g

Hidratos de carbono 21.4 g

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