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Low Carb Granola

Low Carb Granola
4.9 373 avaliação
Preparação 15min
Total 45min
12 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln
    150 g
  • Cashewkern
    80 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Sesam
    20 g
  • Chiasamen (opcional)
    10 g
  • Kokoschips
    50 g
    50 g Kokosraspeln
  • Buchweizenflocken
    100 g
  • Kokosöl
    50 g
  • Ahornsirup
    40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 4 mg
Proteína 7 g
Energia 1125 kJ / 269 kcal
Gordura 21 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 12 g

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Também apresentado em

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