Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 8h 30min

8 μερίδες

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (opcional)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 40 mg

Proteína 9 g

Energia 3343 kJ / 799 kcal

Gordura 43 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 31 g

Hidratos de carbono 101 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Γλυκός Νοέμβρης 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Nenhuma avaliação

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1h 10min

Cupcakes με cheesecake φράουλας

1h 20min

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Nenhuma avaliação

Sex on the Beach

10min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Nenhuma avaliação

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Nenhuma avaliação

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min