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Pengupas - Kentang Tumbuk

Pengupas - Kentang Tumbuk
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Preparação 10min
Total 35min
4 porsi
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Ingredientes

Mengupas
  • air dibagi
    1200 g
  • minyak zaitun ekstra virgin (opcional) dibagi (lihat Tip)
    2 sdt
Kentang Tumbuk
  • kaldu sayur
    140 g
  • susu full cream
    85 g
  • mentega tawar potong-potong
    60 g
  • bawang putih bubuk (opsional)
    1 sdt
  • garam sesuai selera
    1 sdt
  • lada hitam bubuk
    ¼ sdt
  • daun peterseli segar untuk hiasan

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 623.7 mg
Proteína 5.5 g
Energia 1224.3 kJ / 292.6 kcal
Gordura 12.4 g
Fibra 5.1 g
Gordura saturada 7.7 g
Hidratos de carbono 41.5 g

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Também apresentado em

Dasar TM – Penutup Pisau & Pengupas 16 Receitas
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