Veganes Paprika-Gulasch

Veganes Paprika-Gulasch

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Preparação 20min

Total 45min

6 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
2
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
rote Zwiebeln halbiert, in Ringen (4 mm)
200 g
rote Paprika in Würfeln (3 cm)
250 g
Räuchertofu
500 g
grüne Paprika in Würfeln (3 cm)
200 g
gelbe Paprika in Würfeln (3 cm)
200 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
350 g
Wasser
500 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Miso-Paste dunkel
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 782 mg

Proteína 11 g

Energia 876 kJ / 209 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 24 g

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Alemanha

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