Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1
opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
ou 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g) -
½ - 1
pęczek koperku, świeżego, posiekanego
(opcional)
ou 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (opcional) - 1 łyżeczka cukru (opcional)
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 674 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 421 mg
Receitas alternativas
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min