Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 avaliações

Preparação 10min

Total 8h

6 porții

Ingredientes

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opcional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5 g

Energia 728 kJ / 174 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8h 25min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Bulgur

35min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min