Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 avaliações

Preparação 10min

Total 8h

6 porții

Ingredientes

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opcional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5 g

Energia 728 kJ / 174 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Sos alb (fără alergeni)

Nenhuma avaliação

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6h 30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Supă de pește pescar și crevete

1h

Lapte de migdale

10min