Dispositivos e acessórios
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Preparação 35min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1197 mg
Proteína
37 g
Energia
2225 kJ /
532 kcal
Gordura
38 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kesme Aparatı (tm5)
21 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Fresa Colada Mokteyl
5min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Kremalı Fransız Salata Sosu
5min
Peynirli Omlet
15min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20min
Sebzeli Tortilla Katları
1h 10min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Ton Balıklı Makarna
1h
Labne peynirli ve mantarlı penne
45min