Dispositivos e acessórios
Ψαρόσουπα
Preparação 15min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
-
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένοφιλέτο ψαριού400 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
-
καρότα χοντροκομμένα150 γρ.
-
κολοκυθάκια χοντροκομμένα150 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα100 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)9 ½ κλωνάρια
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ρύζι καρολίνα30 γρ.
-
νερό700 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
15 g
Energia
830 kJ /
199 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Μινεστρόνε
45min
Ρατατούιγ
40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min