Dispositivos e acessórios
Πεντάσπορο ψωμί
Preparação 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
10 g
Energia
1289 kJ /
308 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 dk
Ψωμί για σάντουιτς
3sa
Καρυδόψωμο
1sa 20 dk
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1sa 15 dk
Ψωμί για αθλητές
3sa 50 dk
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2sa
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Değerlendirme yok
Χωριάτικο ψωμί
2sa
Τορτίγιες από αλεύρι
1sa 10 dk
Πολύσπορο ψωμί
3sa 20 dk
Ψωμί με μπύρα
2sa
Ψωμί ολικής του τοστ
1sa