Dispositivos e acessórios
Πεντάσπορο ψωμί
Preparação 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
10 g
Energia
1289 kJ /
308 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κολοκοτές
3h 30min
Ψαρόσουπα
40min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Ρατατούιγ
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Πέστο βασιλικού
10min
Γαλακτομπούρεκο
5h 25min