Dispositivos e acessórios
Πεντάσπορο ψωμί
Preparação 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
10 g
Energia
1289 kJ /
308 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καλαμαράκια
50min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Μινεστρόνε
45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min