Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 21.7 mg

Proteína 4.6 g

Energia 846.1 kJ / 202.2 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5min

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

San Francisco (nealkoholický koktejl)

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Sendvič s lososovým coleslawem

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5h 15min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h