Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 21.7 mg

Proteína 4.6 g

Energia 846.1 kJ / 202.2 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí IV. 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5hod.

Sous-vide roastbeef

94hod. 45min.

Pikantní bylinkové ořechy

40min.

Levandulová zmrzlina s ginem

14hod. 35min.

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1hod. 20min.

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.

Švestková granola (bez cukru)

2hod.

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2hod.

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1hod. 35min.