Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 avaliação

Preparação 15min

Total 2h

1400 gramů

Ingredientes

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Dificuldade

médio

Nutrição por 1400 gramů

Proteína 135.4 g

Energia 22801.3 kJ / 5446 kcal

Gordura 294.8 g

Fibra 125.3 g

Hidratos de carbono 668.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvové pesto

30min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Karobovo-švestková pomazánka

30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Základní granola

1h 45min