Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 avaliações

Preparação 15min

Total 2h

1400 gramů

Ingredientes

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Dificuldade

médio

Nutrição por 1400 gramů

Proteína 135.4 g

Energia 22801.3 kJ / 5446 kcal

Gordura 294.8 g

Fibra 125.3 g

Hidratos de carbono 668.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Veganské máslo

2 Std.

Kořenicí směs s medvědím česnekem

2 Std. 10 Min

Indický sýr panýr (Paneer)

4 Std. 5 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.