Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 10min
830 gramů

Ingredientes

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg
Proteína 15.4 g
Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Gordura 20 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 5.6 g
Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...