Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Energia 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 14.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chléb expres

45min

Rýnský tmavý chléb

1h 30min

Telecí party klobásky

1h 10min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2h 40min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1h 40min

Žitný chléb

3h 50min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min