Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteína
- 121 g
- Hidratos de carbono
- 126 g
- Gordura
- 75 g
- Fibra
- 39 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Čokoládová zmrzlina
12h
Špaldová pizza s lososem
1h 15min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Čokoládové lanýžky
6 Std. 20 Min
Celozrnný chléb z páry
2h
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Rustikální chléb
2h
Máslo z vlašských ořechů
25min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Bezlepkový chléb života
1h 10min