Dispositivos e acessórios
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Preparação 10min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
800 gramů vařící vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
-
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
-
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
-
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
16.5 g
Energia
1912 kJ /
457 kcal
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Super saláty
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Mexický quinoa salát
30min
Halloumi salát
20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min