Versões compatíveis
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 gramů vařící vody
- 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
- 150 gramů baby špenátu, nahrubo nasekaného
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 150 gramů pečené červené papriky, konzervované, okapané, na proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc ½ polévkové lžíce
- 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky, nahrubo nasekané
- 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
- Gordura
- 24 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Krémová kuřecí polévka
45min
Špaldový salát
20min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Kari ze špičatého zelí
35min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Halloumi salát
20min
Čočkový salát
2h 45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min