Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.9 48 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
2 porce

Ingredientes

Žampiónová omeleta
  • 120 gramů sýru gouda na kousky
  • 4 vejce
  • 3 špetky soli
  • ½ čajové lžičky mleté kurkumy mleté
  • 1 čajová lžička čerstvé petržele
  • 50 gramů smetany
  • 100 gramů žampiónů na tenké plátky
Mrkvovo-bulgurová směs
  • 50 gramů cibule napůl
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 30 gramů másla
  • 120 gramů bulguru
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 350 gramů vody

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g
Energia 3386 kJ / 810 kcal
Gordura 51 g
Fibra 6.2 g
Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...