Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.6 17 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 30 g

Energia 1736 kJ / 415 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6.1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Nenhuma avaliação

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1h 30min

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40min

Rajčatovo-smetanová pěna

55min

Pikantní telecí kousky s paprikou

Nenhuma avaliação

Mexický quinoa salát

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2h 10min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20min