Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.6 17 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 30 g

Energia 1736 kJ / 415 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6.1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 godz. 10 min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Chléb se semínky a cibulkou

Chléb se semínky a cibulkou

1 godz. 50 min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 godz.

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 godz.

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 min

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 min