Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.7 20 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 30 g

Energia 1736 kJ / 415 kcal

Gordura 28 g

Fibra 6.1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Marcipánové rohlíčky - 2023

40min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1h 40min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Čočkové stew s pancettou

1h

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Jablečný crumble s ořechy

25min