Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g Putengeschnetzeltes
- 1 ½ EL Öl
- 3 TL Gyrosgewürz (siehe Tipp)
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 5 g Petersilie abgezupft
- 5 g Minze abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen
- 250 g gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Champignons geviertelt
- 2 TL Öl zum Braten
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 290 kcal / 1212 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 2.7 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 1275 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1h
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40min
Lachs-Curry
25min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Asia-Puten-Geschnetzeltes
35min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h