Dispositivos e acessórios
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
Preparação 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält entdarmt300 g
-
Öl45 g
-
Knoblauchzehen3
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Basilikum abgezupft20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Zitronensaft40 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Wasser350 g
-
Möhren mit einem Sparschäler längs fein gehobelt200 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
834 mg
Proteína
15 g
Energia
979 kJ /
234 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Spinat-Crostini
20min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min