Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g Blumenkohlröschen
- 100 g Zuckerschoten
- 200 g Zucchini, grün halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 600 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält aufgetaut
- 60 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Peperoni, grün halbiert, entkernt
-
40
g Sesamöl, geröstet
ou 30 g Öl - 20 - 25 g grüne Currypaste
- 500 g Kokosmilch, fettreduziert
- 85 g Wasser
- 1 Kaffir-Limettenblatt, frisch (opcional)
- 5 g Fischsauce
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- 15 g Speisestärke
- 120 g Erbsen, TK
- 40 g Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 398 kcal / 1666 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 7.4 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 2230 mg
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