Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 25 g Honig
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 2 TL Sumach
- 50 g Granatapfelkerne
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1207 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sódio
- 555 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Power-Quinoa-Salat
45 Min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Sommer-Pasta-Salat
30 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 Std.
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min