Dispositivos e acessórios
Étagé aux crevettes et au crabe
Preparação 15min
Total 25min
2 portions
Ingredientes
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
17 g
Energia
1109 kJ /
265 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min
Tiramisu aux fraises
5h 20min
Gazpacho de betteraves dorées
Nenhuma avaliação
Quinoa de base
35min
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25min
Pain garni de ragoût de veau
Nenhuma avaliação
Gâteau numéroté
2h
Chili con carne Cuisson lente
7h
Frittata avec le Nester
35min
Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum
Nenhuma avaliação
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Nenhuma avaliação