
Dispositivos e acessórios
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
Preparação 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
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spring onion cut in quarters1 oz
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uncooked quinoa7 oz
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cooked chicken meat sliced11 oz
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canned black beans rinsed and drained3 ½ oz
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canned sweet corn kernels rinsed and drained3 ½ oz
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cherry tomatoes cut in halves3 ½ oz
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avocado cubed5 oz
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fresh baby spinach2 oz
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water16 oz
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salt1 tbsp
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plain yogurt5 oz
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extra virgin olive oil1 oz
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lemon juice, freshly squeezed1 oz
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chipotle chili powder¼ tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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ground smoked paprika½ tsp
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fresh Fresno chili thinly sliced, to taste2 tsp
Nutrição por 1 portion
Energia
344.3 kcal /
1440.7 kJ
Proteína
20.8 g
Gordura
14.6 g
Hidratos de carbono
32.3 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2.7 g
Sódio
1445.8 mg
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