Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 50min

6 porções

Ingredientes

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 105.2 mg

Proteína 12.4 g

Energia 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Gordura 22.5 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 79.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Café da Manhã 10 Receitas
Internacional

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cake pops de chocolate

Nenhuma avaliação

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1h

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1h

Missoshiru

Nenhuma avaliação

Farofa de castanhas portuguesas

35min

Arroz integral cremoso com palmito

45min

Soufflé de queijo canastra

Nenhuma avaliação

Brioche de parmesão

1h 45min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Caipirinha Frozen

10min

Coalhada seca

15h 10min

Sorvete de chocolate

12h