Risoto básico
TM6 TM5

Risoto básico

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Ingredientes

  • 80 g queijo parmesão, cortado em pedaços
  • 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
  • 30 g azeite de oliva extra virgem
  • 300 g arroz arbóreo
  • 50 g vinho branco seco
  • 750 g água
  • 1 c. sopa caldo de legumes
    ou 1 c. chá de sal
  • 3 pitadas de pimenta do reino preta em pó
  • 30 g manteiga sem sal, gelada, em pedaços

Nutrição
por 1 porção
Energia
2124.8 kJ / 507.9 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
67.2 g
Gordura
19.2 g
Gordura saturada
8.5 g
Fibra
1.2 g
Sódio
288 mg

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