Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie

Smoothie

5min

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min

Smoothie roz

Smoothie roz

10min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3h 20min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10min

Suc super verde

Suc super verde

10min

Budincă lipicioasă cu caramel

Budincă lipicioasă cu caramel

1h 55min

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15min