Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake cu unt de arahide

15min

Smoothie cu nectarine

Nenhuma avaliação

Suc de piersici

2h 10min

Milkshake cu caramel miso

20min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Nenhuma avaliação

Affogato cu banane coapte

Nenhuma avaliação

Suc de mango și cayenne

15min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min