Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spritzer cu pepene și ghimbir

Spritzer cu pepene și ghimbir

45min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

10min

San Francisco

San Francisco

5min

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Nenhuma avaliação

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10min

Fond de vită (din carne și oase)

Fond de vită (din carne și oase)

Nenhuma avaliação

Limonadă cu pepene verde

Limonadă cu pepene verde

10min

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min