Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie-uri răcoritoare 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5min

Unt din nuci

Unt din nuci

Nenhuma avaliação

Mini Pizza

Mini Pizza

1h 30min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Nenhuma avaliação

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Suc de piersici

Suc de piersici

2h 10min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Supă de cartofi și hribi

Supă de cartofi și hribi

30min