Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Reteta completa

Sódio 171 mg

Proteína 4 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1h 40min

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35min

Fasole boabe gătită lent

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14h 40min

Pulpe de pui sous-vide

Pulpe de pui sous-vide

1h 35min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Nenhuma avaliação

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1h 20min