Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Reteta completa

Sódio 171 mg

Proteína 4 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Nenhuma avaliação

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Medalioane de vițel sous-vide

Nenhuma avaliação

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (400 g)

Nenhuma avaliação

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1h 40min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Nenhuma avaliação

Ceapă tocată

5min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min