Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Reteta completa

Sódio 171 mg

Proteína 4 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Batoane de pește

Batoane de pește

Nenhuma avaliação

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nenhuma avaliação

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Unt

Unt

10min

Înghețată de mango (fără alergeni)

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

Nenhuma avaliação

Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

5min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Paste fierte

Paste fierte

20min

Ochiuri la aburi

Ochiuri la aburi

15min