Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingredientes

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Reteta completa

Sódio 171 mg

Proteína 4 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

5h 20min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Ouă fierte

20min

Frișcă bătută

10min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Orez cremos, vegetarian

25min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min